TARIFS & MODALITÉS
Tarifs et modalités
Les enfants sont accueillis au cabinet de Clichy. Les adolescents et les adultes peuvent être accompagnés au cabinet ou en visio. Des déplacements à domicile peuvent être envisagés sur demande, selon la situation et la commune.
Séance enfant
de 5 à 11 ans
55 € / séance
1ère séance 1h15
Séances de suivi 45 minutes
uniquement au cabinet
exercices adaptés à l’âge de votre enfant
respiration, relaxation dynamique et visualisation guidée
petit point avec le parent en fin de séance
des outils simples réutilisables en classe ou à la maison
Séance adolescent
de 12 à 18 ans
60 € / séance
1ère séance 1h15
Séances de suivi 45 minutes
1ère séance au cabinet suivi au cabinet ou en visio
accompagnement adapté aux besoins de votre ado
cadre confidentiel
respiration, relaxations dynamiques et visualisation guidée
points réguliers avec le parent si besoin
des outils utilisables au collège et lycée ou dans le quotidien
Séance adulte
65 € / séance
1ère séance 1h30
Séances de suivi 1 heure
au cabinet ou visio
accompagnement personnalisé selon votre objectif
respiration, relaxation dynamique et visualisation guidée
outils concrets à réutiliser dans le quotidien
Fiches mémos des exercices
Audios des visualisations pour repratiquer
Séance duo parent-enfant ou parent-ado
80 € / séance
Séance 1h15
uniquement au cabinet
un temps à deux autour d’une thématique définie ensemble en amont
exercices de respiration, de détente et de visualisation
pratiques simples à refaire à la maison
objectif : retrouver un espace d’échange plus calme et plus sécurisant
La première séance dure plus longtemps car elle permet de faire connaissance, de comprendre ce qui vous amène et de définir ensemble un objectif d’accompagnement clair. Nous prenons ensuite le temps de découvrir les premiers exercices de sophrologie : respiration, relaxation dynamique et visualisation guidée.
En cabinet, chez vous ou en visio, comme vous préférez
EN CABINET
4 rue Madame de Sanzillon à Clichy
Les séances enfants se déroulent au cabinet. Les adolescents et les adultes peuvent également choisir ce format.
A DOMICILE
des séances à domicile peuvent être envisagées selon votre situation et votre commune.
Contactez-moi en amont afin de voir si ce format est possible
un endroit calme
un fauteuil confortable ou un canapé
un peu d’espace pour les exercices debout
EN VISIO
pour les adolescents et les adultes, la visio permet de suivre les séances depuis chez soi en conservant le même déroulé : temps d’échange, relaxation dynamique et visualisation guidée
connexion internet stable
endroit calme
écouteurs sans fils si besoin
La visio n’est pas proposée pour les enfants de 5 à 11 ans
Les infos pratiques
Réservation & annulation
Vous pouvez réserver votre séance en ligne. En cas d’imprévu, toute annulation ou modification est possible sans frais jusqu’à 24h avant le rendez-vous. Passé ce délai, la séance est due.
Paiement
Le règlement s’effectue :
par virement bancaire avant la séance
ou en espèces au cabinet, à la fin de la séance
Une facture est remise pour chaque séance.
Premier contact
Vous hésitez entre une séance pour vous, votre enfant, votre adolescent ou un duo ? Vous voulez en savoir plus sur mon accompagnement ?
Écrivez-moi simplement quelques lignes sur votre situation. Nous pourrons programmer un appel découverte de 20 minutes et je vous orienterai vers le format le plus adapté.
Mutuelles
Certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle des séances de sophrologie dans le cadre de leurs forfaits “bien-être” ou “médecines douces”.
Les conditions varient selon les contrats : renseignez-vous directement auprès de votre mutuelle. Je peux vous remets une facture après chaque séance.
Prendre rendez-vous
Vous savez déjà quel accompagnement vous convient ? Vous pouvez réserver directement une séance en ligne.
Vous hésitez encore entre plusieurs formats ? Écrivez-moi pour voir ensemble ce qui semble le plus adapté pour vous accompagner.